العلاج الأيورفيدي لآلام الركبة
(أوباناه، فاستي، سويدانا، فيريتشانا، أبهانغا)
About the Treatment
الركبة من أكبر مفاصل الجسم وتتأثر بالعضلات والأربطة والغضاريف. إصابة أو مرض أو أي ضرر حول الركبة قد يسبب ألمًا وتقييدًا للحركة.
في الأيورفيدا يُعرف ألم الركبة بالسندهي فاتا، حيث يهيمن الفاتا المزعزع على المفصل مشابهاً لهشاشة العظام. تساهم الإصابات وصدمات الحياة ونمط الحياة غير الصحي في إثارة الفاتا والتهاب القنوات مما يؤدي إلى ألم وتورم وضعف الحركة.
يعتمد العلاج على تهدئة الفاتا وإجراءات تزيد من الدورة الدموية وتغذي الأنسجة وتخفف الألم.
Dosha Focus & Balance & Therapies
Dosha Balance
Vata Accumulation in Sandhi (Joints)
Recommended Ayurvedic Therapies
- Janu Basti (Retaining warm oil over knee joints)
- Patra Pinda Sweda (Leaf poultice massage)
- Upanaha (Warm herbal paste bandage)
- Abhyanga (Herbal oil massage)
Guidelines (Ahara & Vihara)
Dietary Guidelines (Ahara)
Incorporate healthy oils like sesame oil and cow's ghee. Eat warm cooked grains and vegetables. Avoid cold salads and dry beans.
Lifestyle & Activity (Vihara)
Avoid standing or walking for prolonged periods. Apply warm sesame oil to the joints daily and do gentle knee-strengthening movements.
Patient Success Stories
"The Janu Basti treatment did wonders for my osteoarthritis. The stiffness is gone and I can walk stairs comfortably again."
Accredited Ayurveda Wellness Centers
Our panel is currently onboarding verified Ayurveda hospitals for this treatment. In the meantime, you can submit an inquiry to receive a list of recommended centers in Kerala and other wellness zones in India.